包皮上有小疙瘩可能是由于不注意局部卫生、饮食因素、包皮过长等原因所引起的。建议合理饮食，规律作息，避免吃辛辣刺激食物。
1、不注意局部卫生：可能在日常生活当中不注意局部卫生导致局部刺激所出现的局部红疹，可以通过清洗内裤勤洗勤换来进行改善。
2、饮食因素：不合理的饮食结构，长期吃一些辛辣刺激的食物，导致局部出现炎症，可以通过清淡饮食来进行改善。
3、包皮过长：可能是由于包皮过长，导致局部细菌滋生所形成的瘙痒现象，可以通过清洗来进行缓解。
除此之外，有可能是生理原因等所形成的。可以通过规律作息来进行调节。