牙结石一般可以通过勤清洗或者洗牙等方式进行改善，具体可根据患者自身情况进行判断。
牙结石大多是由于日常口腔清洁不当或者牙龈疾病的原因导致的在出现此类症状时，患者口腔内会伴随有异味，口腔溃疡等症状出现。
如果患者出现的情况不是特别严重，日常可以通过勤洗刷牙的方式进行改善，但如果患者出现的情况较为严重，可以通过使用超声波洗牙的方式改善牙结石。
建议患者在日常吃完食物之后注意清洁牙齿，也避免吃夜宵现象。