脚侧面骨头突出怎么办

脚侧面骨头突出可能是由于受凉、劳累、外伤等原因所引起。建议适当休息，避免剧烈运动。

1、受凉：可能是没有做好局部保暖工作导致风寒入侵，出现的软组织突出，可以通过局部保暖来进行改善。

2、劳累：长时间超负荷的劳作，来回走动导致局部关节出现酸胀疼痛，可以通过适当休息来进行缓解。

3、外伤：可能是受到重物碰撞，导致局部关节突出，如果症状比较轻微，应就医来进行治疗。

除此之外，也有可能是类风湿等原因导致局部病变，可通过针灸等方式来进行治疗。