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调理血瘀体质比较有效的方法是药物治疗、针灸、按摩等,结合病情的严重程度,选择相对应的方法治疗。
1、药物治疗:在医生的指导下服用活血化瘀理气止痛的药物治疗,如复方丹参滴丸、三七片等。
2、针灸:通过穴位针灸的方式,也能够达到疏通经络,活血化瘀的功效,有助于帮助调理血瘀体质。
3、按摩:对局部进行按摩,也能够帮助加快身体的血液循环,促进人体的新陈代谢。
除了以上的方法之外,还需要积极的参加户外的体育锻炼方法改善,能够加快身体的血液循环。