憋尿会引起肾脏疾病吗

憋尿通常情况下有可能引起肾脏疾病，因为长时间憋尿会导致尿液浓缩，滞留在膀胱内，导致细菌感染，影响到肾脏。

在日常生活中可以通过调整饮食，比如多补充新鲜水果和蔬菜，能够加快身体新陈代谢，有利于排出体内毒素，减少尿液浓缩现象，同时也能够提高自身免疫力，起到预防疾病效果。患者也可以通过增加体育锻炼，能够促进身体血液循环，增加心肺功能，也能够锻炼身体器官性能，有利于身体健康。

患者也可定期到正规医疗机构检查，观察身体状况，能够有效提前预防疾病发生。