大众养生网

小腿半夜经常抽筋怎么办

发布时间:2022-11-27 1626人阅读
徐聪主任医师 南昌大学第一附属医院

小腿半夜经常抽筋可以通过一般疗法、物理疗法、药物疗法等方式来有效的改善,这样才有利于促进局部恢复。

1、一般疗法:在小腿半夜出现经常抽筋的情况时,可以通过做好腿部保暖和护理工作的方式来改善,也可以通过增加食物中的营养来调理。

2、物理疗法:在小腿半夜经常出现抽筋的情况时,可以通过对腿部热敷、按摩、理疗、推拿等方式,来达到有效改善的效果。

3、药物疗法:腿抽筋可能是由于缺钙的原因导致,需要到医院做好微量元素检测后,并配合医生服用补钙药物来改善,比如碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等。

除了通过以上方式来改善外,还需要注意避免身体过度疲劳,也要注意避免着凉,可以有效的辅助改善。

推荐文章

推荐问答