缺血性股骨头坏死吃什么好呢？

①乳制品，这种补钙方法是最有效、安全、科学的方法，正常人应该坚持每天喝300 ml牛奶，这基本上可以满足钙质的需要，对于股骨头坏死患者，补充的钙量应该会有所增加。

②补充钙的豆类和豆制品，豆类含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙和维生素B1、维生素B2、烟酸等。除豆制品外，常吃虾皮、海产品同样能达到补钙的目的。

③有补钙的坚果，包括杏仁、花生、松子等。

在补充这些钙质的同时，也可以多喝一些骨头汤，骨头汤很有营养，骨头汤含有脂肪酸和蛋白质，其中含有饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。当骨骼形成时，蛋白质、脂肪、钙等物质都是很重要的，所以多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有帮助。但是骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，所以煮汤时，先把骨头砸开，可以增加矿物质和蛋白质的溶出率。

患者患有缺铁性股骨头坏死，想要让自己的病情好转，首先要树立战胜病魔的信心，然后积极治疗，治疗时间会比较长，所以一定要坚持治疗，不能半途而废。调理在饮食上，是很好的辅助治疗方法，要注意坚持补钙、补磷。