精子活力差应该怎么调理

精子活力差一般可通过调整生活方式、调整饮食、服用药物等方式进行调理。

1、调整生活方式：在日常生活中应避免过量抽烟和饮酒，还应避免久坐，以免对精子质量造成影响。

2、调整饮食：在日常生活中可以多食用一些改善精力子活力的食物，例如香蕉、枸杞、桑葚、鸽子、生蚝、虾、泥鳅等。

3、服用药物：可以在医生的指导下，使用补肾清热健脾活血疏肝的药物进行治疗，常见药物有五子衍宗丸、六味地黄丸等。

建议患者还应积极进行体育锻炼，不仅能够增强自身体质，还能增加精子活力。