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头发长会吸收营养吗

发布时间:2024-09-04 62268人阅读
孔娟副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

头发长一般是不会吸收营养,不需要过度担心。

正常情况下,头发在生长的过程中并不会消耗体内营养,但是如果想要使头发变得更加有光泽,一般需要及时做好饮食调理,可以适当吃一些核桃或者是黑豆和黑芝麻等,能够促进头发快速生长和发育。

日常生活中一定要养成良好生活习惯,避免长时间的熬夜,每天至少保证6小时到8小时的睡眠时间。在洗头发时候可以使用一些护发素,能够避免头发出现分叉,而且还能够起到滋养效果,要做好头发保养。

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