空腹运动胃痛的原因是什么

空腹运动胃痛的原因是胃酸分泌增多，会出现间歇性和持续性疼痛。

运动可以促进血液循环和身体进行代谢，还能促进体内对脂肪分解来增强自身体质，在运动时如果选择空腹，有可能会导致胃酸分泌增多，在胃酸刺激胃黏膜之后可能会出现胃部有疼痛感，一般会出现间歇性和持续性疼痛症状。空腹运动胃疼需要及时改善生活习惯来调理，最好适当喝些温热水、热牛奶、小米粥等食物来调理。

在运动时需要选择饭后半小时到一小时左右，才可以增强体质和减少胃部损伤。