久坐肚子胀气是什么原因导致的

久坐肚子胀气是因为肠道蠕动变慢之后引起，还需要及时改善生活习惯来调理。

久坐会导致肠道蠕动变慢，还会出现食物长时间在胃肠道内停留，可能会出现食物发酵，还会伴随着肠道内气体增多，会引起肚子胀气现象。久坐肚子胀气需要及时改善生活习惯，可以通过腹部按摩、适当散步、骑单车等方法来进行运动，可以促进肠道蠕动，在调理之后如果病情没有得到改善，还需要及时就医进行检查，可以针对性治疗。

平时要养成良好生活习惯，最好不要久坐，还需要以少量多次来补充营养。