​尿酸高的人需要注意什么

1、尿酸高的患者平时要多吃一些牛奶、鸡蛋、海参、海蜇皮以及一些皮冻类食物,这些食物中含有嘌呤比较少的东西,可以多吃一些,可以补充一些蛋白质。

2、日常生活中要多喝水,每天喝2000毫升的水是比较合适的,可以通过肾脏排出尿酸,有效的减轻尿酸高对肾脏的伤害,一定要选择白水是最好的,这是其它饮品无法替代的。

3、特别是在饮食中,葱姜蒜,还有一些辣椒,这些食物不能吃,还有像咖啡、浓茶、醋等食物都对神经系统有刺激作用,这些食物要少吃一点,这样就能减轻敏感性,减少尿酸高的迹象。