脚后跟开裂怎么办才好呢？

1、首先用温热水浸泡皮肤20分钟，使皮肤角质软化，擦干后立即涂上一些软膏，再用小块保鲜膜将患处封好，用胶布固定。快点，干裂会在第二天封口。

2、温热水浸泡后，直接贴上胶布，24小时后取出，贴胶时间不要过长，否则会导致裂口加深，甚至继发感染。

3、预防皮肤皲裂也要注意饮食营养。维生素A的作用是促进上皮生长，同时还能防止角化过度，适量的多食有助于伤口愈合。胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼、肝、牛奶等富含维生素A的食物。此外可以适量多吃脂肪类、糖类食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮肤开裂。