吃什么有损肝脏呢

在生活当中经常吃发霉的食物、喝酒、高脂肪等食品有损肝。

1、发霉食物：经常吃一些发霉的食物，当中含有大量的有害物质或是致癌物，会增加肝脏的负担，产生有毒物质，导致肝细胞受损。

2、喝酒：酒精的刺激性比较大，长时间大量喝酒，需要肝脏进行代谢，容易导致肝脏下降，出现酒精肝。

3、高脂肪食物：经常吃一些油炸、烧烤等食品，可能会导致脂肪堆积过多，容易产生酒精肝。

除了以上食物以外，还有刺激性的食物也会增加肝脏的负担。