颈椎病吃什么比较好

颈椎病可以多吃对颈椎病有缓解作用的食物比较好，比如含钙量多、蛋白质丰富、维生素多等食物，建议在医生的指导下合理搭配饮食。

1、含钙量多：钙可以构成骨骼和维持骨骼健康最主要的成本，患有颈椎病的患者可以多吃一些钙含量高的食物，比如小油菜，苋菜，芹菜、海带虾米等。

2、蛋白质丰富：蛋白质丰富的食物有牛奶，蛋类，豆浆等，可以补充患者体内谷歌金融中的营养，对颈椎病患者有辅助作用。

3、维生素多：维生素多的时候有土豆，香椿，菠菜，芥菜，香菇草莓等，可以帮助人体吸收钙元素，对颈椎不好的患者有很好的缓解作用。

除此之外，还可以多吃一些含铁量高的食物。建议患者日常营养均衡，不可暴饮暴食。