膝盖胀痛应该选择按摩、针灸、口服药物等方法解决。
1、按摩：膝盖胀痛有可能是局部受到冷空气刺激之后引起会出现血管狭窄，还会引起膝盖有肿胀和疼痛症状，需要及时通过膝盖按摩来缓解，可以达到扩张效果和促进血液循环作用。
2、针灸：膝盖胀痛有可能是长期负重劳动对关节造成刺激，可以通过穴位针灸治疗，能达到舒经通络和缓解疼痛。
3、口服药物：膝盖胀痛有可能是受到无菌性炎症感染引起，还需要在医生指导下服用双氯芬酸钠片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等药物做治疗。