踝关节骨质增生一般会出现红肿、酸胀、疼痛等现象。建议避免剧烈运动，适当休息。
1、红肿：因为工作量比较大，长期来回走动，可能会出现局部红肿的现象，可以通过适当休息来进行改善。
2、酸胀：不注意局部保暖导致风寒入侵所出现的酸胀现象，可以通过热敷的方式来进行改善。
3、疼痛：长期超负荷的劳动或者是钙元素缺乏，可能会出现局部轻微疼痛的现象，可以通过适当休息或者是补充钙元素来进行缓解。
除此之外还会出现活动受限等。可在医生的指导下，通过针灸或者是艾灸的方式来进行调理。