饭前胃疼饭后也胃疼应该注意保暖、改善饮食、适当活动、物理治疗、药物治疗等，规范治疗才可以缓解症状。
1、注意保暖：需要选择棉质衣服和做局部热敷治疗，可以促进寒气排出来缓解疼痛。
2、改善饮食：出现胃疼可以改善饮食调理，需要通过少量多次来进行补充，还需要吃温性食物。
3、适当运动：需要选择有氧运动做锻炼，比如跑步和跳绳等，可以促进消化和缓解疼痛。
4、物理治疗：饭前胃疼饭后也胃疼可以选择穴位针灸和穴位艾灸等方法来治疗，缓解症状。
5、药物治疗：在病情比较严重时，可以遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
在调理治疗期间，还需要定时到医院做腹部B超检查和电子胃镜检查等项目来判断。