膝盖外侧筋疼痛怎么回事

膝盖外侧筋疼痛可能是局部碰撞、缺钙、着凉等原因造成的。

1、局部碰撞：平时没有注意局部的防护工作，受到了外力通胀之后，通常会引起膝盖外侧筋疼痛的方式进行改善。

2、缺钙：如果出现缺钙现象也会对膝盖造成的影响，导致外侧的筋出现疼痛现象，可以通过合理饮食进行改善，多吃一些钙含量比较高的食物，比如豆制品和牛奶等。

3、着凉：如果膝盖局部受到了寒凉，空气入侵之后也会引起外侧的筋疼痛，可以通过局部热敷的方式进行缓解。

除了以上比较常见的原因以外，也有可能是关节炎导致的。