牙龈发炎疼痛，一般可通过日常护理，饮食调理，口服药物等方式进行治疗。
1、日常护理：建议患者一定要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，必要时也可使用盐水漱口，能够起到一定的清洁作用。
2、饮食调理：建议患者一定要减少辛辣、刺激性食物的摄入，以免加重患者的不适症状。
3、口服药物：患者也可以在医生的指导下使用金银花颗粒、知柏地黄丸、清火片等清热降火的药物进行治疗，能够预防疾病的进一步发展。
除此之外，患者也可以适当食用一些清热去火的食物，例如黄瓜，苦瓜，莲子，百合，绿豆等。