新陈代谢慢一般是不好的，但也需要根据具体情况来判断，这样才有利于配合医生针对性的调理改善，达到改善身体健康的效果。
因为人体出现新陈代谢慢的情况，大多数是由于年龄增长的原因导致，也可能是由于内分泌紊乱的原因引起，另外也不排除是甲状腺功能减退症的原因导致的可能性。这也就表明这新陈代谢慢是不好的。
一般在出现这种情况时，可以通过加强体育锻炼和做好饮食调整的方式来有效的改善，也可以到医院做身体进一步的诊治，并配合医生来调理改善。