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新陈代谢慢原因有什么

发布时间:2022-02-21 2249人阅读
赵蕾副主任医师 首都医科大学宣武医院

新陈代谢慢可能是因为身体肥胖、运动量不足、甲状腺功能减退等,要及时采取针对性的处理。

1、身体肥胖:如果身体过度肥胖的情况下,会导致体内的血流速度减慢,可能会伴有新陈代谢偏慢,通常需要控制自身的体重,可以适当的参加一些户外锻炼,比如散步、长跑、游泳等。

2、运动量不足:如果长时间的缺乏运动锻炼,可能会导致人体的代谢速度减慢,容易伴有新陈代谢偏慢,要避免长时间的久坐,不运动合理的运动,有助于促进代谢增快。

3、甲状腺功能减退:甲状腺功能减退通常会导致人体的代谢速度减慢,需要补充体内的甲状腺激素,可以在医生的指导下,口服左甲状腺素片、左甲状腺素钠片等。

除了以上原因以外,也有可能是因为高血压、糖尿病等,需要及时针对性处理。

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