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饭后吃经常吃山楂丸减肥吗

发布时间:2023-05-05 2004人阅读
许卫华主任医师 中日友好医院

饭后吃经常吃山楂丸一般可以起到减肥作用,由于个人体质不同,所以效果会有明显区别,在平时尽可能不要大量食用。

山楂可以起到辅助降低血脂、消食化积等功效,还具有抗动脉粥样硬化等作用,所以在饭后可以适当吃山楂,具有健脾开胃作用,促进肠道蠕动帮助食物消化,对于减肥也有一定帮助,山楂还可以起到辅助降脂,活血化瘀作用,促进血液循环,有利于新陈代谢。

山楂里面含有大量山楂酸苹果酸等营养物质,所以大量食用后有可能会造成胃酸过多。

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