可以治疗失眠的方法有哪些

治疗失眠的方法一般有按摩、针灸、服用药物等，具体使用哪种方法需根据个人情况来决定。

1、按摩：按摩可以起到疏通身体经络以及加快身体血液循环的作用，同时对于失眠多梦具有较好的帮助。

2、针灸：针灸能够起到调理气血以及调整阴阳的作用，同时对于阳盛阴衰所导致的失眠症状，也具有一定的治疗效果。

3、服用药物：失眠症状严重时通常可以在医生的指导下服用柏子养心丸或者安神补脑口服液治疗。

除上述之外，治疗失眠还可以通过推拿方法改善。