运动后膝盖酸痛可以休息、药物治疗、手术治疗等，引起膝盖疼痛原因不同，在治疗方式上也会存在差异，可以到医院神经外科检查。
1、休息：是剧烈运动或者缺乏运动原因引起膝盖处软骨损伤，可以卧床休息，也要限制活动，才能有利于肢体活动能力恢复。
2、药物治疗：疼痛感比较严重的就需要到医院做膝盖部位的检查，只是软组织损伤原因引起，可以在医生指导下使用，三七伤药片、双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。
3、手术治疗：是髌骨脱骨原因引起同时还伴有软骨损伤者，就需要在医生指导下做膝关节松解术或者内侧髌骨韧带重建术。
引起膝盖部位疼痛原因不同，在治疗方法上会存在区别，要尽早干预治疗，才能有利于疼痛缓解。