一般情况下，酸性体质皮肤等护理方法可以适当的吃一些碱性的食物，能够改善酸性体质。
酸性的食物包括坚果类，豆类，蔬菜，水果类等，在平时日常生活中可以多吃一些海鲜类的食物，体外酸性体质的人，身体血液循环流动比较慢，皮肤容易出现干燥起皮脱失的现象，所以建议及时补充身体所需要的水分，多喝水，也可以通过敷面膜的方式补充脸部的水分，每天可以对脸部进行适当的按摩，能够促进淋巴循环。
在平时日常生活中应注意做好皮肤的护理，外出时注意做好防晒。