要想调节痰湿体质，可以通过改变饮食、药物治疗进行处理，通常具有一定的作用。
1、改变饮食：建议患者调整饮食结构，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、哈密瓜、萝卜、薏米等，从而达到辅助排湿气的目的。
2、药物治疗：如果症状比较严重，可以遵医嘱使用香砂养胃丸、参苓白术散、分清五淋丸等药物进行处理，但是对上述药物过敏的患者禁止使用。
在日常生活中，需要定期去医院进行复查，及时关注身体的症状变化，以免延误病情。