体质湿热吃什么好呢

体质湿热一般吃去湿热食物、去湿热中药、去湿热中成药等比较好。

1、去湿热食物：体质湿热的人群在平时要多吃一些去湿热的食物，比如玉米、薏米、冬瓜、苦瓜等，经常吃这些食物清除

2、去湿热中药：体质湿热的患者可以通过使用一些中药进行调理，比如苦参、黄柏、车前子等。

3、清热利湿中成药：体质湿热的患者可以服用一些清热利湿的中成药进行治疗，比如龙胆泻肝丸、参苓白术丸、四君子丸等药物。

体质湿热的患者在平时要适当的做一些运动锻炼，能够促进全身血液循环改善体质。