强迫症反复发作怎么办

强迫症就是强迫思维性的疾病，可通过情绪放松、顺其自然、自我治疗的方式进行调理，建议患者在医生的指导下进行治疗。

1、情绪放松

如果有强迫症，可先试着让自己情绪放松下来，将自己强迫行为的次数和激怒的意境慢慢降下来，长此以往就可以调理强迫症.

2、顺其自然

如果对一些事情有持反对的意见，建议要控制自己的心声告诉自己，所有的事情要顺其自然就可，长期下去就可以缓解强迫症的症状。

3、自我治疗

如果有强迫症，可在意念发出时，自己控制自己的行为和情绪，就能得到一定的改善。

除此之外，心理暗示也可调理强迫症反复发作的症状。同时患者还应及时去医院就诊，并在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。