牙龈发炎肿痛需要在医生的指导下，通过口服止痛和消炎的药物来进行相关的治疗，同时也应该配合饮食来辅助治疗。
一、药物
牙龈发炎肿痛主要是因为牙龈部位出现了一些炎症，长时间受到炎症刺激的时候就会诱发眼影部位出现肿胀，甚至还会伴随着疼痛的症状，如果出现了明显疼痛感，是需要在医生的指导下，通过使用止痛的药物来进行改善，比如布洛芬缓释胶囊、再来西部胶囊、罗索洛芬钠片等。
二、食物
牙龈发炎患者在平时生活中应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如菠菜或者是香菜，补充体内所需要维生素，提高个人免疫力。