舌头裂了通常是营养不良、身体上火、舌炎等，可以根据不同原因进行针对性的治疗。
1、营养不良：可能是长时间摄入饮食不规范，导致体内微量元素缺乏引起，可通过饮食调理，比如多补充蛋白质、维生素成分的食物，能够为身体提供能量，促进机体恢复。
2、身体上火：可能是摄入饮食过于辛辣刺激，导致舌头黏膜受损引起，需要在医生指导下使用牛黄解毒片、维C银翘片等药物治疗，能够起到清热泻火效果，使病情得到缓解。
3、舌炎：部分患者是身体免疫力下降，导致口腔菌群紊乱造成，需要在医生指导下使用头孢地尼胶囊、头孢丙烯片等药物治疗，能够加快身体新陈代谢，缓解舌炎症状。
除此之外，还有可能是沟纹舌导致，需要及时到正规医院检查身体，在医生指导下采取合理的治疗方法。