扭伤踝关节怎么办呢

扭伤踝关节一般需要通过冷敷、热敷、药物等方式进行改善。

1、冷敷：扭伤踝关节都有，在早期时可以通过冷敷清感染能够收缩毛细血管，减轻局部出现的充血以及肿胀等表现。

2、热敷：在进口48小时之后，也可以通过局部热敷的方式进行缓解，能够加快血液循环，疏通经络，从而可以减轻局部出现的不适症状。

3、药物：如果比较严重的话，需要在医生指导下合理使用一些药物进行改善，常用药物有云南白药胶囊、云南白药气雾剂、活血止痛软膏等。

除了以上比较常见的治疗方式以外，也要注意多加休息。