胃肠炎需要调整情绪、注意保暖、改善饮食、适当运动、服用药物等方法调理比较好，可以促进身体恢复。
1、调整情绪：患者出现胃肠炎还需要避免紧张和焦虑，需要让心情保持在疏散状态。
2、注意保暖：需要注意腹部保暖，可以使用热水袋做腹部热敷治疗，能促进胃肠蠕动。
3、改善饮食：还需要适当吃清淡和容易消化食物，比如小米粥和细面条等。
4、适当运动：胃肠炎患者还需要选择运动的调理，比如散步和骑单车等，可以促进消化。
5、服用药物：在胃肠炎比较严重时，可以遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊、肠炎宁胶囊等药物治疗。
在调理治疗期间，还需要定时到医院做胃肠镜检查，才能判断恢复情况。