胃肠炎吃什么好

胃肠炎患者在饮食上应选择易消化、温和、低刺激的食物。首先，患者可以食用稀饭、粥、面条等软糯食物，这些食物易于消化，不会给胃肠带来负担。其次，患者应多吃蔬菜和水果，尤其是富含纤维的蔬菜，如南瓜、胡萝卜等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。同时，患者应避免油腻、辛辣、生冷的食物，以免刺激胃肠道。此外，患者还可以适量食用一些酸奶、豆浆等发酵食品，有助于改善肠道菌群平衡。总之，胃肠炎患者应注重饮食调理，保持良好的饮食习惯，有助于病情的恢复。