胳膊扭伤筋痛怎么办

1、留心休息

手臂扭伤筋痛的情况下要多休息。不能劳累过度,也不能让受伤的部位受凉,也要注意保暖。特别是天气比较冷的时候,如果受凉就会导致疼痛加重。

2、贴膏剂

这种膏药历史悠久,不但方便快捷,而且有很好的疗效。手臂扭伤筋痛的情况下,可以用膏药来缓解疼痛。把药膏贴在受伤部位,药物可沿皮肤渗入组织,起到活血化瘀、减轻疼痛的作用。

3、冰敷法

大家都知道冰敷对减轻肿胀、疼痛有很好的效果。扭伤手臂之后,重要的治疗措施之一是冰敷止血,以帮助病人减轻扭伤。可用毛巾包冰敷于患处,能起到迅速镇静的作用,并且减少血液循环,达到止血效果;受伤24小时后,需要进行热敷,以促进血液循环,对消肿有帮助。