人体腰部骨头突出一般情况下是指腰椎间盘突出，通常可以通过一般治疗、针灸、使用药物等方式治疗。
1、一般治疗：腰椎间盘突出的患者，可能是由于平时干重体力劳动导致的，所以应当避免干重体力的劳动，过度的运动等，要适当的休息，同时积极的配合医生治疗。
2、针灸：患有腰椎间盘突出的患者可以在医生的操作下针灸治疗，通过针灸可以促进局部血液循环，提高肌肉的代谢能力，从而缓解不适的症状。
3、使用药物：腰椎间盘突出患者如果症状严重，可以在医生指导下服用药物控制病情，比如可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、腰痛宁胶囊、舒筋活血片等药物治疗。
除以上常见治疗方式外，通过适当按摩、局部热敷等，也具有缓解病情的效果。