脖子抽筋可能是不良睡觉姿势、受到寒凉、颈椎病等原因导致，需要到正规的医院进行相关检查。
1、不良睡觉姿势：如果在睡觉的时候姿势不正确，就可能会对局部产生刺激引起的症状，需要通过改善睡觉姿势的方法来帮助缓解。
2、受到寒凉：如果不注意身体保暖，受到冷空气刺激的时候，就可能会导致局部的肌肉痉挛，需要通过局部按摩和热敷的方法来帮助缓解。
3、颈椎病：颈椎病通常是由于颈椎的曲度出现了改变所导致，可能会出现局部抽筋的症状，可以选择颈椎牵引的方法来帮助治疗。
除上述比较常见的病因以外，有可能是局部肌肉劳损等原因导致应该多注意休息。