脸部出油长痘痘怎么办

脸部出油长痘痘需要做好面部清洁、饮食干预、物理治疗等。

1、面部清洁：通常需要保持面部清洁干燥，避免出现油脂分泌旺盛，减少痘痘生长。还需要做好面部补水工作，有助于皮肤水油平衡，有助于皮肤修复和滋养。

2、饮食干预：脸部出油长痘痘避免吃高糖、高脂、油腻等食物，容易引起油脂分泌旺盛。需要多吃新鲜水果蔬菜，能够补充体内所需水分、纤维素、维生素等，对于皮肤代谢会有帮助。

3、物理治疗：痘痘生长比较严重时，需要在医生指导下选择红蓝光治疗，帮助痤疮杆菌消灭，抑制痘痘生长。