颈部肌肉粘连怎么办

颈部肌肉粘连可以通过功能训练、物理治疗、药物治疗等方法来帮助缓解，还要到正规的医院进行相关检查。

1、功能训练：如果疼痛不是特别严重，可以通过功能锻炼的方法来帮助缓解，能够帮助增强肌肉的力量。

2、物理治疗：需要在局部采取热敷的方法来进行治疗，能够软化松解颈部的肌肉紧张粘连。

3、药物治疗：必要时可以在医生的指导下，通过口服活血化瘀以及颈痛片等药物来进行治疗。

除上述比较常见的治疗方法以外，还可以通过手术等方法来进行治疗，也要多注意休息。