经常压腿是可以长高的吗

经常压腿一般情况下是不能长高的，这种说法毫无科学根据，不可盲目相信。压腿的主要作用是促进韧带的拉伸，能够更好地完成舞蹈动作或者是运动动作，科学上并不存在压腿能够长高的说法。

个子的高低一般跟遗传因素或者是摄入的营养高低有一定的关系，个子的高低跟运动也有一定的关系，在运动的时候可以选择跳高跳远等蹦跳动作的运动，能够加强骨骼的韧性，在一定程度上能辅助长高。

想要长得高，在日常饮食当中要多吃一些有营养的食物，尽量避免吃垃圾食品。