气郁质体质应该如何调理

气郁质体质一般需要饮食调理、药物治疗、运动锻炼等，对恢复能够起到促进的作用。

1、饮食调理：需要吃清淡营养类的饮食，要避免吃辛辣和油腻性的食物。

2、药物治疗：配合医生通过疏肝解郁类的药物治疗，比如舒肝解郁胶囊、龙胆泻肝丸、阿胶口服液等药物治疗，能够改善患者出现的脾气暴躁以及精神不振。

3、运动锻炼：可以适当参加一些有氧运动，比如散步、跑步、游泳等，改善抑郁的情绪。

除此以外，也可以结合中医治疗，对于恢复有一定的好处。