跌打损伤可以通过冷敷、热敷、药物等方法来做治疗。
1、冷敷：一般需要选择使用冷毛巾对局部做冷敷，通过冷敷的方法能够起到镇静皮肤的效果，也能避免肿胀的问题加重。
2、热敷：热敷主要是利用热毛巾或者暖水袋对局部做热敷的，通过这两种方法也可以达到加速局部血液循环和新陈代谢效果，也能帮助改善肿胀问题。
3、药物：可以在医生指导下通过使用三七片和云南白药喷雾剂等药物治疗，能够加速局部的血液循环和新陈代谢，有助于缓解临床症状。
除了以上方法，也可以通过针灸等措施来做调理，需要根据个人的情况来选择合适的调理措施。