膝盖韧带扭伤怎么办

膝盖韧带出现扭伤的情况，一般可以通过避免剧烈运动、适当休息、热敷等方式进行缓解。建议患者采取合理的方式进行治疗。

1、避免剧烈运动：膝盖韧带出现扭伤，首先要避免剧烈运动，以免病情加重，对身体造成不良影响。

2、适当休息：如果膝盖韧带出现扭伤的症状，可以适当卧床休息，这样可以减轻症状。

3、热敷：可以用热水袋对局部进行热敷，可以促进局部的血液循环，缓解疼痛的症状。

除此之外，也可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如迈之灵、地奥司明等药物。