脚崴了如何止痛好呢

脚崴了止痛可以通过冰敷、热敷、外用药物等。

1、冰敷：冰敷主要是用毛巾将冰块包裹以后敷在崴脚的位置，通过冰敷以后能够起到收缩毛细血管的作用，而且还可以起到缓解肿胀的功效。

2、热敷：热敷需要使用热毛巾对局部热敷，能够加快血液循环，而且还可以疏通局部的经络，有助于消肿和止痛。

3、外用药物：外用药物需要在医生的指导下外用红花油、骨通贴膏、复方南星止痛膏等，通过外用药物以后，能够起到消肿和止痛的作用。

除了以上比较常见的止痛方法以外，还需要注意卧床休息，避免做剧烈的运动，以免导致疼痛的症状加重。