40岁左右的年龄不适合带牙套，具体需要根据牙齿的情况来确定。
现在牙套通常是没有年龄限制的，但需要根据牙齿的情况来确定，如果牙齿已经出现了松动，通常是不适合戴牙套的，如果戴牙套以后可能会导致松动的症状加重。佩戴牙套能够起到矫正牙齿的作用，主要是针对牙齿排列不整齐，通过佩戴牙套以后能够达到矫正的效果，不但可以使牙齿变得整齐，还能恢复正常的咬合关系。
佩戴牙套的同时要注意口腔里的卫生，不能吃过于坚硬的食物，以免对牙套造成损坏，影响到矫正的效果。