淡盐水在一定程度上是可以起到治疗便秘作用的。
便秘的患者在使用淡盐水之后，能够刺激胃肠道蠕动以及加快血液的循环，有助于将身体内的垃圾毒素排出，便秘通常是指每周排便的次数小于三次，而且大便也比较干燥，排便时较困难。考虑是因为摄入的纤维或者水分过少引起的，在晨起时可空腹饮用温热的淡盐水能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的现象。
便秘的患者在平时生活中也需要多吃一些粗纤维类的食物，比如白菜、豆浆、猕猴桃等，有助于粪便的排出。