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喝淡盐水好不好

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

喝淡盐水通常对身体是有益的,尤其是在炎热的天气或运动后,它可以帮助补充流失的水分和电解质。然而,对于某些特定人群,如高血压患者或心脏病患者,过量摄入钠可能会带来健康风险。

对于大多数人来说,适量饮用淡盐水可以促进体内水分平衡,尤其是在大量出汗后。例如,含有钠的电解质补充液,如葡萄糖氯化钠注射液、氯化钾注射液和碳酸氢钠注射液,可以在医生指导下用于补充电解质。但是,对于有特定健康问题的人,如肾脏疾病患者,饮用淡盐水可能会加重病情,因此应该避免。

总之,适量饮用淡盐水对大多数人来说是安全的,但最好根据个人的健康状况和医生的建议来决定是否饮用以及饮用的量。

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