肥胖到底会遗传吗

肥胖通常具有一定遗传性，如果家族中有较胖的人群，可能下一代肥胖概率较大。

导致肥胖的原因有很多，一般情况下除了遗传因素，还可能有环境因素、饮食因素以及内分泌调节异常等，导致体内脂肪过度蓄积。如果在日常饮食上，进食量较多而运动较少，可能会导致脂肪堆积在体内，从而发生肥胖，所以饮食应以清淡易消化为主，适当添加新鲜水果和蔬菜，促进肠胃蠕动，有利于食物消化和吸收。

另外也要适当进行户外有氧运动，加速体内新陈代谢，将多余热量随汗液排出体外，可能会减少脂肪堆积。