经常熬夜耳鸣会出现吗

发布时间:2023-01-25 1028人阅读
宋海涛主任医师 北京医院

经常熬夜耳鸣有可能会出现,特别是对于经常性熬夜的人群来说会出现耳鸣的几率明显的增高。

长时间熬夜很可能会影响到自身的代谢,甚至还会导致出现免疫力下降或者是内分泌功能紊乱,甚至还会导致耳功能受损,也会影响到耳部的微循环供血,从而导致出现耳鸣的症状,但是出现耳鸣也不排除是其他因素原因。发病之后需要积极的配合医生做相应的治疗,主要是配合医生使用效果扩张剂或者是抗凝药物治疗,这样能够达到改善耳内血液循环的作用,能够改善耳蜗血流,另外也可以同时配合营养神经的药物调理,比如维生素B1,主要能够达到促进神经纤维再生的效果,并且能够恢复期传导功能。

在用药期间需要定期到医院做相关的复查,然后根据复查结果做针对性的调整,日常生活中还需要多注意休息,合理安排作息时间,保证充足的睡眠,不能够长时间熬夜。在晚上睡觉前可以适当的喝一杯温牛奶,温牛奶能够达到助睡眠的作用,并且能够提高睡眠质量,另外也可以通过温水泡脚的方法调整,这样能够达到促进脚部血液循环的作用,还能够达到缓解疲劳和提高睡眠的作用。