白酒烧菜孕妇可以吃吗

使用料酒烧菜孕妇是可以吃的，烧菜时使用的白酒往往是料酒，并不是喝的那种白酒。因为料酒中含有很少的酒精成分，酒精度数很低，而且酒精挥发性比较好，在烧菜过程中酒精基本上就挥发了，不会因为摄入酒精而影响胎儿。在烧菜的时候偶尔用点料酒可以去腥提味，让食物更可口，是常用的一种佐料。一般是在做烧肉、做肉菜的时候或者做鱼的时候，适当加点料酒是不错的，在烹饪的过程当中，酒精成分很快就挥发掉，不用过于担心。孕期饮食方面主要是注意营养均衡，一些禁忌的食物不吃，不能喝酒，含有酒精的饮品也不能喝，防止酒精进入胎儿体内后影响神经系统的发育。怀孕期间多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白类食物，增加营养有助于胎儿的生长发育和孕妇的自身健康。